Финская баня

В финской сауне поддерживается достаточно высокая температура – не менее 70°C . Этот принцип финской сауны говорит о том, что оздоровление организма возможно без применения современных химических веществ: достаточно лишь немного раскаленных камней и воды, чтобы возник пар. Процедура абсолютно натуральна, и учитывая давность ее истории, можно без сомнений сказать, что это не просто дань традиции или пустое развлечение, а эффективный способ приведения своего организма в порядок.

Русская баня с веником и двумя купелями

Баня это не только приятное времяпрепровождение, но и замечательное средство для восстановления нашего организма, усиления обменных процессов и нормализации веса. Настоящая русская баня — это прекрасный способ поправить здоровье, продлить молодость и обрести стройность. Ведь недаром про баню пословицы слагали: «Душистый пар не только тело, но и душу лечит» или «Баня — мать вторая: кости распарит, всё дело поправит».

Для русской бани характерны две составляющие: пар и жар. Температура в бане поддерживается около 70°, а польза бани влажность практически равна 100%.

Для усиления эффекта прогревания, банная процедура сопровождается массажем, который выполняется вениками из определенного сорта дерева.

Польза бани в том, что она повышает метаболизм, улучшает кровообращение и стимулирует сердечно-сосудистую систему, способствует усиленному потоотделению. С потом выходят из организма все шлаки и токсины. Благодаря высокой температуре поры на теле расширяются, кожа начинает дышать, а верхние омертвевшие слои клеток отслаиваются. Эта процедура лучше всякого пилинга. Кроме того, банные процедуры помогают избавиться от первых признаков целлюлита. Состояние кожи после бани улучшается, она выглядит здоровой и упругой.

Хаммам — В турецкой бане хаммам самый щадящий тепловой режим – от 30 до 55°С.  Турецкая баня хорошо подходит для людей, страдающих определёнными заболеваниями, и имеющих противопоказания к обычной парной: гипертоников, сердечников и т.д.
Такой тепловой режим очень подходит также тем, кто просто не любит или плохо переносит высокие температуры. Преимущество хаммама именно в тёплом паре, насыщающем всё тело влагой и «промывающем» все органы и системы.

Расул— это восточная сауна «расул». По сути, «расул» это римская культура купания, которая получила арабское усовершенствование. Здесь также внимание главным образом уделяется именно коже. Купание «расул» состоит из нескольких элементов, умелое объединение которых и помогает достичь максимального результата. После посещения такой сауны вы будете себя прекрасно чувствовать, а ваше тело будет находиться в прекрасной форме и состоянии в целом.

Заказать звонок
+
Жду звонка!
Яндекс.Метрика