Силовые тренировки помогают укрепить ваш организм, предотвратить различные возрастные изменения, повысить тонус и изменить в лучшую сторону пропорции вашей фигуры. Вы можете заниматься с персональным тренером, который точно знает, что необходимо именно вам и поможет в достижении намеченной цели.

Силовые тренировки отлично укрепляют опорно-двигательный аппарат, способствуют поддержке функциональных способностей вашего организма, способствуют борьбе с различными заболеваниями, в особенности с болями в спине. Как известно, любая физическая активность оказывает положительное влияние на ваше здоровье.

Занимаясь силовыми тренировками, вы можете избежать таких болезней, как инсульт, повышенное или пониженное кровяное давление, лишний вес, диабет, болезни сердца и нарушение обмена веществ. Всего несколько занятий в неделю – и вы сможете достичь превосходных результатов.

Силовые тренировки способны увеличить мышечную силу, повысить производительность. Кроме того, значительным образом улучшится гибкость вашего тела, снизится напряжение в мышцах, поскольку они станут более крепкими. Занимаясь в нашем центре, вы забудете о болях в спине и коленных суставах.

Пн, Ср, Пт – 19:00

Запись в группы проводится по телефону 30-50-33

Ждем вас!

Заказать звонок
+
Жду звонка!
Яндекс.Метрика