Что делать, когда вам просто необходимо срочно взбодриться? Выпить энергетический напиток, кофе или, возможно, прибегнуть к каким-то другим способам «завести» организм? Мы предлагаем вам попробовать общеукрепляющий тонизирующий массаж, который поможет не только ощутить прилив бодрости, но и в целом улучшит самочувствие.

Техника и приемы бодрящего массажа

Если вы заметили, что у вас участились неожиданные проявления повышенной сонливости, трудности с утренним подъемом, снизилась работоспособность и вы стали раздражительнее, значит тонизирующий массаж — это именно то, что вам просто необходимо испытать.

Основными приемами, используемыми при его проведении, являются:

  • Растирание. Традиционно, именно с него начинается процедура. Тело разогревается и готовится к дальнейшему воздействию.
  • Разминка. Этот этап проводят любыми доступными вам приемами. Вы свободно можете делать такой массаж самостоятельно, а движения изучить из соответствующих видео уроков.
  • Выжимание. Это более агрессивное воздействие на организм. Специалист как бы захватывает в свою ладонь определенные зоны тела и сильными движениями увеличивает приток крови, а значит – и жизненных сил.
  • Похлопывание помогает задействовать глубинные слои кожи и тканей.
  • Рубление, обеспечивающее прерывистую вибрацию.

596_aromamassazh

Заказать звонок
+
Жду звонка!
Яндекс.Метрика